Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz = Urlaub für Ihren Darm!
Fastenwandern & Basenfasten trägt zur Entlastung Ihres Darms und zur Stärkung Ihres Immunsystems bei und ist geeignet zur Vorbeugung und bei allen ernährungsbedingten Krankheiten.
Erfahren Sie in dieser Woche in Theorie und Praxis, wie Sie sich mit basischer Vitalkost gesünder essen und trotzdem genießen können, ohne dabei zu hungern. Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen.




Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz = Genießen & Abnehmen!
Beim Fastenwandern mit Basenfasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Sie erreichen beim Basenfasten mit basischen, vitalstoffreichen Lebensmitteln eine Reinigung und Stoffwechselumstellung. Ganz nebenbei verlieren Sie an Gewicht und gewinnen neue Lebensenergie.
In dieser Gesundheitswoche erhalten Sie basische Vitalkost, die neben Frischkost auch erhitzte Speisen wie z. B. Gemüsesuppen oder Grillgemüse enthält. Die Mahlzeiten bereitet die Küche täglich frisch für uns zu. Es ist auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – gegeben.
Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden!
Beginnen Sie den Tag im Hotel Residenz Immenhof beim Basenfasten mit Aqua-Zumba im Hallenschwimmbad oder einer Stunde Yoga.
Tauchen Sie bei unseren täglichen, von mir geführten Wanderungen (10-12 km) durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft und erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes.


Preise
Seminargebühr
285 € ohne Yoga
335 € mit Yoga
Übernachtung & Verpflegung
5 Übernachtungen inkl. Verpflegungim Einzelzimmer: ab 550 € p. P.
im Doppelzimmer: ab 495 € p. P.
Inklusivleistungen
- Übernachtung im komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer im Wellnesshotel Immenhof
- täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet, Intervallfasten möglich
- Heilerdetrunk und basische Bio-Kräutertees
- täglich Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau
- oder täglich Aqua-Zumba im Hallenschwimmbad
- fünf geführte Wanderungen, 10 – 12 km
- Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin
- Faszienyoga-Trainerin und Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht
- Gesundheitsvorträge und individuelle Ernährungsberatung
- Entspannungsangebote, Faszientraining, Augentraining und Austausch am Abend
- kostenlose Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Dampfbad, verschiedenen Saunen, Erlebnis-und Nebeldusche, Kneipp-Becken, gemütlichen Ruheräumen. Im Wasserbett “wie unter freiem Himmel” liegen Sie genau richtig, um rundum zu relaxen und Ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. In der SPA-Lounge finden Sie Tee und Wasser.
- Die Pfalz-Card: Als Immenhof-Gast können Sie im Gebiet des VRN kostenlos mit Bussen und Bahnen fahren und eine Fülle von Freizeiteinrichtungen kostenfrei besuchen.
Darunter sind z.B. das Sealife Speyer, das Hambacher Schloss, die Südpfalz-Therme in Bad Bergzabern, der Zoo Landau, diverse Museen, Stadtführungen, Schwimmbäder und andere Einrichtungen.
Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Seminarbeginn. Nachmeldungen sind möglich, aber evtl. mit einem Aufpreis verbunden, wenn die angebotene Zimmerkategorie nicht mehr verfügbar ist.
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