Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkost und Basenfasten - Kalmitblick
AUSZEIT Fasten - Fasten nach Buchinger - Säfte
Fastenwandern in der Südpfalz
Gesundheitspraxis - Ernährungsberatung, Vollwertkost, Gesundheitsberatung - Faszientraining - Dehnen in der Gruppe
Rohkost & Basenfasten im Wald Spa Resort Pfalzblick
AUSZEIT Fasten - Basenfasten und Wandern
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Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga in der Südpfalz

Eine Auszeit mit Fastenwandern & Basenfasten & Yoga im Rebenmeer der Südpfalz oder in der wohltuenden Stille des Pfälzerwaldes wirkt wie eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers. Gönnen Sie sich eine Wohlfühlkur mit Basenfasten im Hotel Immenhof in der traumhaften Südpfalz mit ihrem mediterranen Klima als aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele.

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga in der Südpfalz
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Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz = Urlaub für Ihren Darm!

Fastenwandern & Basenfasten trägt zur Entlastung Ihres Darms und zur Stärkung Ihres Immunsystems bei und ist geeignet zur Vorbeugung und bei allen ernährungsbedingten Krankheiten.

Erfahren Sie in dieser Woche in Theorie und Praxis, wie Sie sich mit basischer Vitalkost gesünder essen und trotzdem genießen können, ohne dabei zu hungern. Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen.

Müsli mit frischem Obst Birchermüsli Bruker Frischkorngericht
AUSZEIT Fasten - Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkostwandern - Frischkost Smoothies
Basenfasten Möhrensuppe Fastenwandern

Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz = Genießen & Abnehmen!

Beim Fastenwandern mit Basenfasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Sie erreichen beim Basenfasten mit basischen, vitalstoffreichen Lebensmitteln eine Reinigung und Stoffwechselumstellung. Ganz nebenbei verlieren Sie an Gewicht und gewinnen neue Lebensenergie.

In dieser Gesundheitswoche erhalten Sie basische Vitalkost, die neben Frischkost auch erhitzte Speisen wie z. B. Gemüsesuppen oder Grillgemüse  enthält. Die Mahlzeiten bereitet die Küche täglich frisch für uns zu. Es ist auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – gegeben.

Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden!

Beginnen Sie den Tag im Hotel Residenz Immenhof beim Basenfasten mit Aqua-Zumba im Hallenschwimmbad oder einer Stunde Yoga.

Tauchen Sie bei unseren täglichen, von mir geführten Wanderungen (10-12 km)  durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft und erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes.

Fastenwandern in der Südpfalz
Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkost und Basenfasten - Kalmitblick

Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkostwandern und Weinberge Heuchelheim Südpfalz

Preise

Seminargebühr

285 € ohne Yoga

335 € mit Yoga

Übernachtung & Verpflegung

5 Übernachtungen inkl. Verpflegungim Einzelzimmer: ab 550 € p. P.

im Doppelzimmer: ab 495 € p. P.

Inklusivleistungen

  • Übernachtung im komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer im Wellnesshotel Immenhof
  • täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet, Intervallfasten möglich
  • Heilerdetrunk und basische Bio-Kräutertees
  • täglich Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau
  • oder täglich Aqua-Zumba im Hallenschwimmbad
  • fünf geführte Wanderungen, 10 – 12 km
  • Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin
  • Faszienyoga-Trainerin und Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht
  • Gesundheitsvorträge und individuelle Ernährungsberatung
  • Entspannungsangebote, Faszientraining, Augentraining und Austausch am Abend
  • kostenlose Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Dampfbad, verschiedenen Saunen, Erlebnis-und Nebeldusche, Kneipp-Becken, gemütlichen Ruheräumen. Im Wasserbett “wie unter freiem Himmel” liegen Sie genau richtig, um rundum zu relaxen und Ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. In der SPA-Lounge finden Sie Tee und Wasser.
  • Die Pfalz-Card: Als Immenhof-Gast können Sie im Gebiet des VRN kostenlos mit Bussen und Bahnen fahren und eine Fülle von Freizeiteinrichtungen kostenfrei besuchen.
    Darunter sind z.B. das Sealife Speyer, das Hambacher Schloss, die Südpfalz-Therme in Bad Bergzabern, der Zoo Landau, diverse Museen, Stadtführungen, Schwimmbäder und andere Einrichtungen.

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Seminarbeginn. Nachmeldungen sind möglich, aber evtl. mit einem Aufpreis verbunden, wenn die angebotene Zimmerkategorie nicht mehr verfügbar ist.

Die Übernachtungskosten sowie weitere Leistungen des Hotels und die Kurtaxe werden vor Ort im Hotel beglichen.

Termin

05.11.2023 – 10.11.2023, 24.03.2024 – 29.03.2024, 14.04.2024 – 19.04.2024, 30.06.2024 – 05.07.2024, 28.07.2024 – 02.08.2024, 18.08.2024 – 23.08.2024
Zimmer

Einzelzimmer, Doppelzimmer Classic, Doppelzimmer Komfort Residenz, Doppelzimmer Classic zur Einzelnutzung, Doppelzimmer Komfort Residenz zur Einzelnutzung
Yoga / Wassergymnastik

mit Yoga oder Wassergymnastik, ohne Yoga oder Wassergymnastik

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