Buchen Sie Ihr Wunschzimmer im Pfalzblick Wald Spa Resort bitte direkt über die Homepage des Hotels. Die Übernachtungskosten sowie weitere Leistungen des Hotels und die Kurtaxe werden vor Ort im Hotel beglichen. Hier geht es zur Zimmerbuchung.
Fastenwandern mit Rohkost im Pfalzblick Wald Spa Resort
Nehmen Sie sich eine Auszeit beim Fastenwandern mit Rohkost im Pfalzblick Wald Spa Resort. Begleitet von einer qualifizierten Fastenleiterin mit über 30 Jahren Erfahrung, können Sie Ihren Fasten-Urlaub mit täglichen Wanderungen durch den Pfälzerwald, Yoga, Faszientraining, Gesundheitsvorträgen u.v.m. ganz entspannt genießen.
Rohkost
Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne. Beim Fastenwandern mit Rohkost im Pfalzblick Wald Spa Resort bereitet die Küche täglich drei Mahlzeiten nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zu. Es besteht auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt. Sie erhalten vor Beginn der Fastenwoche ausführliche Informationen, wie Sie sich Zuhause schon auf das Fasten vorbereiten können. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Wandern
Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden mit mir die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.
Wohnen
Sie wohnen im 4-Sterne Pfalzblick Wald Spa Resort. Das Hotel liegt absolut ruhig im Luftkurort Dahn in einer Sackgasse direkt am Waldrand mitten in der Natur des Dahner Felsenlandes. Dahn zählt mit seinen ausgezeichneten Premiumwanderwegen zu einer der schönsten Wanderregionen Deutschlands. Die Wanderwege und Radwege beginnen direkt ab dem Hotel.
Wellness
Das Pfalzblick Wald Spa Resort verfügt über eine Wellnessoase mit verschiedenen Saunen, ein Hallenschwimmbad, einen Naturbadeteich mit 1500 m² Wasseroberfläche und eine Sauna-Insel mit weiteren Saunen. Das neue Highlight ist das zweigeschossige Panoramahaus mit Zugang zum beheizten Outdoor-Sprudelpool. Ein 55.000 m² großer Garten bietet sich zum Dahinträumen an.
Gesundheitsvorträge
Erfahren Sie beim Fastenwandern mit Rohkost am Abend in spannenden Vorträgen, wie Sie Ihre Ernährung nach dem Fasten sinnvoll gestalten, um Ihren Fastenerfolg auf Dauer zu halten.
Yoga
Beginnen Sie den Tag im Hotel zum Wachwerden mit einer Stunde Yoga, das bei warmen Temperaturen auch auf dem Steg über dem Naturbadeteich oder auf der Wiese angeboten wird.
Faszientraining
Werfen Sie alten Ballast ab und spüren Sie beim Faszientraining abends, wie man Muskelkater und Schmerzen entgegenwirken kann mit der Rollmassage und Dehnungsübungen nach Liebscher & Bracht.
Fastenwandern und Leichtigkeit genießen!
Beim Fastenwandern mit Rohkost im Pfalzblick Wald Spa Resort erleben Sie eine perfekte Symbiose aus körperlicher Bewegung in der traumhaften Landschaft und dem Genuss vitalstoffreicher und basischer Mahlzeiten. Das ist die Grundlage für Erholung und Gesundheit pur und gibt Ihnen die Möglichkeit, den Stoffwechsel zu entgiften und zu regulieren, Ihren Darm zu regenerieren und dadurch Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher.
Sie erhalten vor der Gesundheitswoche ausführliche Informationen, wie Sie sich Zuhause schon auf die Fastentage vorbereiten können.
Preise
Seminargebühr
325 € p. P.
Übernachtung & Verpflegung
6 Tage mit 5 Übernachtungen im Pfalzblick Wald Spa Resort inkl. Verpflegung
ab 930 € p. P. (zzgl. Kurtaxe; jeweils günstigste Zimmerkategorie)
Bei verbindlicher Buchung des Zimmers im Hotel bis 90 Tage vor der Anreise gilt ein Frühbuchervorteil von 10 € p. P. und Nacht. In Verbindung mit dem Frühbucher-Vorteil ist eine Anzahlung in Höhe von 25% verpflichtend.
Inklusivleistungen
- individuelle kompetente Fastenbegleitung mit über 25 Jahren Erfahrung
- fünf geführte Wanderungen (10 – 12 km)
- täglich Yoga am Morgen zum Wachwerden
- Fastenverpflegung mit Bio-Tees und Bio-Säften, Gemüsebrühe, Kräutern, Honig, Zitrone, Ingwer
- Auqa-Fitness, Rückengymnastik, Ayurvedische Gelenkübungen, Stabilisationstraining, Mobilisationstraining, TRX-Training, Pilates, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Figur-Training, Meditation (enthalten im Hotelangebot)
- Abendprogramm mit interessanten Gesundheitsvorträgen
- Augen- und Faszientraining oder Entspannungsangeboten
- individuelle Ernährungsberatung beim Wandern
- Nutzung des Indoor-Pools und des Vitalwelt Whirlpools von 7 – 20 Uhr
- Nutzung der Sauna-Insel mit finnischer Panoramasauna, Dampfgrotte, Blütendampfbad, Sanarium, Waldsauna, Eisbrunnen, Erlebnisdusche, Schwallbrausen, Gießschlauch, Dachterrasse mit Waldblick
- Nutzung des Naturbadeteichs und der Frischluftzonen im 55000 qm großen Gartenparadies mit Sonnenliegen und Sonneninseln
- NEU! Nutzung des zweigeschossigen Panorama-Glashauses mit Wasserbetten und Schwebeliegen
- und des beheizten Outdoor-Infinity-Sprudelpools von 7 – 20 Uhr
- Fitnessraum
Individuelle Ernährungsberatung zubuchbar
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Vital-Reich auf Wunsch zubuchbar.
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