Eine Auszeit nehmen

beim Fastenwandern in der Pfalz, Deutschlands Toskana! Diesem Trend folgen mehr und mehr Menschen im Rebenmeer der Südpfalz oder in der wohltuenden Stille des Pfälzerwaldes.

Fastenwandern Südpfalz

Fastenwandern in der Pfalz

entlastet den Darm, stärkt das Immunsystem und beugt ernährungsbedingten Krankheiten vor: Entgiften, Bewegen, Abnehmen, Entspannen, Regenerieren, Genießen und Wohlfühlen!

Fastenwandern, Buchingerfasten, Basenfasten - Wasgauland

Wenn Sie davon träumen, mal aus allen Zwängen auszubrechen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen, alten Ballast abzuwerfen, die freie Natur gemeinsam mit Gleichgesinnten zu genießen, wenn Sie Abstand nehmen möchten von alten Ernährungsgewohnheiten, von dem Zuviel an nicht bekömmlichem Essen, dann ist Fastenwandern bei Auszeit-Fasten in der Pfalz genau das Richtige für Sie.

Machen Sie diesen Traum für sich wahr in einem Fastenwander-Seminar in der Südpfalz und im Pfälzerwald!

Fastenwanderseminare in der Pfalz biete ich an als Fastenwandern nach Buchinger oder Bruker, Fastenwandern mit Frischkost-/ Rohkost oder Fastenwandern & Basenfasten in der Südpfalz und im Pfälzerwald.

Gesundheitspraxis - Ernährungsberatung, Vollwertkost, Gesundheitsberatung - Löwenzahn

Alle Termine

Fastenwandern mit Rohkost & Yoga in der Südpfalz

28.07.2024 - 02.08.2024
4-Sterne Wellnesshotel Immenhof

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga in der Südpfalz

28.07.2024 - 02.08.2024
4-Sterne Wellnesshotel Immenhof

Fastenwandern & Rohkost Pfälzerwald

11.08.2024 - 16.08.2024
Heilsbach

Fastenwandern mit Rohkost & Yoga in der Südpfalz

18.08.2024 - 23.08.2024
4-Sterne Wellnesshotel Immenhof

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga in der Südpfalz

18.08.2024 - 23.08.2024
4-Sterne Wellnesshotel Immenhof

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga im 4-Sterne Pfalzblick Wald Spa Resort

08.09.2024 - 13.09.2024
4-Sterne Wellnesshotel Pfalzblick Wald Spa Resort

Fastenwandern mit Rohkost & Yoga im 4-Sterne Pfalzblick Wald Spa Resort

08.09.2024 - 13.09.2024
4-Sterne Wellnesshotel Pfalzblick Wald Spa Resort

Fastenwandern & Rohkost Pfälzerwald

29.09.2024 - 05.10.2024
Heilsbach

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga in der Südpfalz

27.10.2024 - 01.11.2024
4-Sterne Wellnesshotel Immenhof

Fastenwandern mit Rohkost & Yoga in der Südpfalz

27.10.2024 - 01.11.2024
4-Sterne Wellnesshotel Immenhof

Fastenwandern nach Dr. Buchinger & Yoga im Pfalzblick Wald Spa Resort

17.11.2024 - 22.11.2024
4-Sterne Wellnesshotel Pfalzblick Wald Spa Resort
Fastenwandern, Rohkost & Basenfasten

Was sagen meine Teilnehmer?

Frischkost ist einfach klasse

Ich war Mitte Februar 2024 zum Frischkost Fastenwandern bei Inge in der Pfalz und es war einfach nur klasse. Die wunderschöne Gegend, das tolle Hotel und die super Betreuung von Inge sind einfach nicht zu toppen. Dazu noch eine ganz ganz tolle Gruppe und ich hab mich wirklich sehr sehr wohl gefühlt. Die Woche wirkt immer noch nach und ich fühle mich fit und esse weiter Frischkost. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen.

Jutta Harbach
Limburg/Lahn
16.03.2024

tolle Frischkostwoche, tolles Buch

Ich war Anfang Nov. in Maikammer zur Frischkostwoche mit Inge Hammerschmidt.
Es war trotz viel Regen eine rundum gelungene Woche. vor allem möchte ich das Engagement und die frische Art wie Inge ihr Wissen vermittelt betonen. Sie ist mit Herzblut dabei.
obwohl ich ihr tolles Kochbuch schon seit 2016 besitze, habe ich jetzt erst angefangen täglich daraus leckere Gerichte zu zaubern.
Da ich erst eine beginnende Arthrose habe, sind die Schmerzen ganz weg. Bis auf wenige Ausnahmen, esse ich nach wie vor tierisch eiweissfrei.
Danke Inge💜

marion Kimmling
theley
21.12.2023

Fastenwandern mit Inge ist eine Rundum-Erneuerung

Fastenwandern mit Inge ist eine Rundum-Erneuerung für Körper, Geist und Seele! Ich habe Fasten selten so genossen wie in dieser Woche! Leckerste basische Gerichte, gut verdauliche Infos für den Kopf und vielfältige Bewegung für die Geschmeidigkeit – nicht nur Wandern, sondern auch Wassergymnastik mit Zumba und Augentraining! Und das ganze gewürzt mit Inges Fröhlichkeit und Humor! Das werde ich mir ab jetzt jährlich mindestens einmal gönnen! 👍👍👍

Sabine Grüner
München
25.05.2023

8 Kilo verloren und weniger Schmerzen

Es sind noch keine 4 Wochen vergangen seit ich im März die 5 Tage Basenfasten im Hotel Immenhof mit dir und der bunten fröhlichen Truppe gemacht habe. Ich habe mir genau diese Ernährung gleich zuhause angeeignet und trinke auch keinen Kaffee mehr. Seit 13. März habe ich nun schon 8 kg abgenommen. Langsam komme ich wieder ins Leben zurück. Vielen herzlichen Dank für diesen sanften Schub von deiner Seite. Das Müsli schmeckt noch immer hervorragend und ich habe auch hier ein Reformhaus, das den Rotkorndinkel vertreibt. Die Arthroseschmerzen sind zwar noch da, aber schon ein wenig besser.

Helga S.
Elchesheim-Illingen
10.04.2022

Schmerzmittel abgesetzt, Kilos purzeln

Schmerzmittel abgesetzt, Kilos purzeln

Liebe Frau Hammerschmidt,
mit dem Kauf Ihres Gesundheits-Kochbuches vor mehr als zwei Jahren hab ich mit der Ernährungsumstellung begonnen und koche seitdem mit großer Leidenschaft nach Ihren Rezepten. Es hat mein Leben so positiv verändert…schon nach einigen Wochen ging es mir insgesamt sehr viel besser. Einige Kilos purzelten und die Arthroseschmerzen in Knie, Hüfte, LWS und Hände linderten sich soweit, dass ich Schmerzmittel absetzen konnte (ca. 30 Jahre eingenommen). Brauche heute nur noch selten welche…wenn ich z. B. beim Stadtbummel oder im Urlaub mehr als sonst laufe, macht sich leider meine Hüftdysplasie bemerkbar. Auch meine Blutwerte sind super und die Medikation wg. Schilddrüsenunterfunktion konnte innerhalb eines Jahres zweimal runter dosiert werden. Und jahrelanger Druckschmerz an den Oberschenkeln hat sich völlig aufgelöst…ich habe richtig spüren können, wie sich die Zellen reinigten :-). Gesichtshaut sieht auch viel frischer und jünger aus. Mein Arzt ist beeindruckt und meinte kürzlich, ich hätte mindestens 10 Jahre gut :-).
Lieben Dank für die wertvollen Ernährungshinweise und Ihre superleckeren Rezepte.
Herzliche Grüße aus Köln
Ilona E.

Ilona E.
Köln
16.11.2018

Auszeit-Fastenwochen

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305,00 
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