Rohkost & Basenfasten im 4* Wald Spa Resort

Fastenwandern und Rohkost oder basische Vitalkost genießen!
Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne. 3 Mahlzeiten täglich bereitet die Küche nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zu. Es besteht auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt. Fasten nach Dr. Bruker oder Buchinger ist bei allen Terminen möglich.

Fastenwandern und Natur genießen!
Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden mit mir die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes,  den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.

Fastenwandern und Leichtigkeit genießen!
Gerade die Symbiose aus körperlicher Bewegung in der traumhaften Landschaft und dem Genuss vitalstoffreicher Frischkost- und Basenmahlzeiten ist die Grundlage für Erholung und Gesundheit pur und gibt Ihnen die Möglichkeit, den Stoffwechsel zu entgiften und zu regulieren, Ihren Darm zu regenerieren und dadurch Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher.

Fastenwandern und Wellness genießen!
Sie wohnen im 4* Wald Spa Resort Pfalzblick, das über eine Wellnessoase mit verschiedenen Saunen, einem Hallenschwimmbad, einen Naturbadeteich mit 1500 qm Wasseroberfläche und einer Sauna-Insel mit weiteren Saunen verfügt. Das neue Highlight ist das zweigeschossige Panoramahaus mit Zugang zum beheizten Outdoor-Sprudelpool. Ein 55.000 m² großer Garten bietet sich zum Dahinträumen an. Das Hotel liegt absolut ruhig im Luftkurort Dahn in einer Sackgasse direkt am Waldrand mitten in der Natur des Dahner Felsenlandes, das mit seinen ausgezeichneten Premiumwanderwegen zu einer der schönsten Wanderregionen Deutschlands zählt. Die Wanderwege und Radwege beginnen direkt ab dem Hotel.

Die komfortable Wohlfühl-Atmosphäre des Hotels, interessante Vorträge zu Gesundheitsthemen, Entspannungsangebote, Faszientraining und Meditation runden das Angebot ab.

Kosten:

Fasten nach Dr. M. O. Bruker oder Dr. Otto Buchinger

• Seminargebühr 230  Euro pro Person
• Übernachtung im 4* Wald Spa Resort Pfalzblick 395 €/DZ und 595 €/EZ für die günstigste Zimmerkategorie
• plus 100,00 € für Verpflegung mit Frischkost oder Basischer Vitalkost
• zuzüglich 1,50 €/Tag Kurtaxe pro Person, die die Stadt Dahn erhebt.

Inklusivleistungen:

• 3 köstliche Mahlzeiten täglich vom Büffet
• Heilerdetrunk, Fastentees in Bio-Qualität
• fachlich kompetente Begleitung mit Gesundheitsberatung
• täglich geführte Wanderungen
• YOGA oder Aquafitness am Morgen zum Wachwerden
• Gesundheitsvorträge, Entspannungsangebote, Faszientraining am Abend
• individuelle Ernährungsberatung
• Übernachtung im gemütlichen Zimmer mit Balkon o. Terrasse
• kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades von 7.00 – 22.00 Uhr
• kostenlose Nutzung der verschiedenen Saunen von 10.00 bis 22.00 Uhr
• kostenlose Nutzung des Naturbadeteichs mit Sauna-Insel
• NEU! Kostenlose Nutzung des zweigeschossigen Panorama-Hauses
• mit beheiztem Outdoor-Sprudelpool
• kostenlose Nutzung des Fitnessraums