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Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga in der Südpfalz

Gönnen Sie sich eine Wohlfühlkur mit Vital-Basenfasten im Hotel Immenhof in einer der schönsten Regionen Deutschlands. Genießen Sie täglich geführte Wanderungen durch die malerische Natur des Pfälzerwaldes und das Rebenmeer der Südpfalz und schlemmen Sie sich fit mit köstlichen basischen Mahlzeiten. Abgerundet wird das vielseitige Angebot mit Yoga am Morgen, Faszientraining, spannenden Gesundheitsvorträgen und individueller Ernährungsberatung bei den Wanderungen. Profitieren Sie von der kompetenten Begleitung durch eine qualifizierte Fastenbegleiterin mit über 30 Jahren Erfahrung.

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Fastenwandern & Vital-Basenfasten in der Südpfalz = Urlaub für Ihren Darm!

Entdecken Sie beim Fastenwandern mit Vital-Basenfasten in der Südpfalz die transformative Kraft des Vital-Basenfastens und erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie das Fasten Ihren Körper und Geist revitalisieren kann. Mein umfassendes und ganzheitliches Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper zu entgiften und Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, was neue Energien freisetzt und dadurch zu einer Steigerung Ihrer Gesundheit, Ihres Wohlbefindens und Ihrer Lebensqualität führt.

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten ist eine bewährte Methode, um das Säure-Basen-Gleichgewicht in Ihrem Körper wieder herzustellen. Durch den Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel und die gezielte Aufnahme von vollwertigen, basischen Lebensmitteln unterstützen Sie die natürliche Reinigung Ihres Körpers. Meine Vital-Basenfasten-Programme sind speziell darauf ausgelegt, Ihnen eine Vielfalt an leckeren, gesunden Mahlzeiten zu bieten, die Sie mit allen notwendigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen, damit Sie genießen können, ohne zu hungern!

Müsli mit frischem Obst Birchermüsli Bruker Frischkorngericht
AUSZEIT Fasten - Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkostwandern - Frischkost Smoothies
Basenfasten Möhrensuppe Fastenwandern

Fastenwandern & Vital-Basenfasten in der Südpfalz = Genießen & Abnehmen!

In dieser Gesundheitswoche erhalten Sie basische Vitalkost, die neben Frischkost auch erhitzte Speisen wie z. B. Gemüsesuppen oder Grillgemüse  enthält. Die Mahlzeiten bereitet die Küche täglich frisch für uns nach Rezepten aus meinem Buch Genuss ohne Reue zu. Sie werden erleben, wie lecker und bekömmlich die basische Vitalkost ist. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Ganz nebenbei verlieren Sie an Gewicht und gewinnen neue Lebensenergie. Es ist auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – gegeben.

Die Vorteile des Fastenwanderns mit Vital-Basenfasten reichen weit über die Entgiftung des Körpers hinaus. Sie werden eine erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, besseren Schlaf und eine gesteigerte geistige Klarheit erleben. Ich stehe Ihnen als erfahrene, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin mit über 30 Jahren praktischer Erfahrung zur Seite, um Sie während Ihrer Basenfasten-Reise zu begleiten und Ihnen wertvolle Tipps und Anleitungen zu geben.

Unser Fastenwandern mit Vital-Basenfasten steht Ihnen mit dem gleichen Programm auch mit Rohkost zur Verfügung. Wählen Sie einfach die Ernährungsform, die am besten zu Ihnen passt, und genießen Sie Ihren Aufenthalt in vollen Zügen. Gerne berate ich Sie, welche Fastenart die optimale für Sie ist.

Frischer bunter Salat mit Kräutern Frischkost und Wandern

Fastenwandern & Vital-Basenfasten in der Südpfalz = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden!

Beginnen Sie den Tag beim Fastenwandern mit Vital-Basenfasten in der Südpfalz im Hotel Residenz Immenhof mit Yoga oder mit  Wassergymnastik im Hallenschwimmbad (mind. 5 Teilnehmer/innen).

Tauchen Sie bei unseren täglichen, von mir geführten Wanderungen (10-12 km)  durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft und erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes.

Fastenwandern in der Südpfalz Hotel Immenhof
Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkost und Basenfasten - Kalmitblick

Fastenwandern, Buchingerfasten, Rohkostwandern und Weinberge Heuchelheim Südpfalz

Preise

Seminargebühr

325 € (+ 60 € mit Yoga oder Wassergymnastik)

Übernachtung & Verpflegung

6 Tage mit 5 Übernachtungen inkl. Verpflegung im Einzelzimmer: ab 577,50 € p. P. im Doppelzimmer: ab 500 € p. P.

Inklusivleistungen

  • Übernachtung im komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer im Wellnesshotel Immenhof
  • täglich drei Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet, Intervallfasten möglich
  • Heilerdetrunk und basische Bio-Kräutertees
  • täglich Yoga am Morgen (zubuchbar)
  • oder täglich Wassergymnastik im Hallenschwimmbad (bei genügend Buchungen zubuchbar)
  • fünf geführte Wanderungen
  • Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin
  • Faszienyoga-Trainerin und Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht
  • Gesundheitsvorträge und individuelle Ernährungsberatung
  • Entspannungsangebote, Faszientraining, Augentraining und Austausch am Abend
  • kostenlose Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Dampfbad, verschiedenen Saunen, Erlebnis-und Nebeldusche, Kneipp-Becken, gemütlichen Ruheräumen. Im Wasserbett „wie unter freiem Himmel“ liegen Sie genau richtig, um rundum zu relaxen und Ihren Gedanken freien Lauf zu lassen. In der SPA-Lounge finden Sie Tee und Wasser.
  • Die Pfalz-Card: Als Immenhof-Gast können Sie im Gebiet des VRN kostenlos mit Bussen und Bahnen fahren und eine Fülle von Freizeiteinrichtungen kostenfrei besuchen.
    Darunter sind z.B. das Sealife Speyer, das Hambacher Schloss, die Südpfalz-Therme in Bad Bergzabern, der Zoo Landau, diverse Museen, Stadtführungen, Schwimmbäder und andere Einrichtungen.

Anmeldeschluss: 3 Wochen vor Seminarbeginn. Nachmeldungen sind möglich, aber evtl. mit einem Aufpreis verbunden, wenn die angebotene Zimmerkategorie nicht mehr verfügbar ist.

Die Übernachtungskosten sowie weitere Leistungen des Hotels und die Kurtaxe werden vor Ort im Hotel beglichen.

Termin

30.03.2025 – 04.04.2025 – ausgebucht, 18.05.2025 – 23.05.2025, 29.06.2025 – 04.07.2025, 20.07.2025 – 25.07.2025, 02.11.2025 – 07.11.2025
Zimmer

Doppelzimmer Classic als Einzelperson, Doppelzimmer Komfort Residenz als Einzelperson, Einzelzimmer, Doppelzimmer Classic, Doppelzimmer Komfort Residenz
Yoga

mit Yoga, ohne Yoga

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