Ich war Mitte Februar 2024 zum Frischkost Fastenwandern bei Inge in der Pfalz und es war einfach nur klasse. Die wunderschöne Gegend, das tolle Hotel und die super Betreuung von Inge sind einfach nicht zu toppen. Dazu noch eine ganz ganz tolle Gruppe und ich hab mich wirklich sehr sehr wohl gefühlt. Die Woche wirkt […]
Ich war Anfang Nov. in Maikammer zur Frischkostwoche mit Inge Hammerschmidt. Es war trotz viel Regen eine rundum gelungene Woche. vor allem möchte ich das Engagement und die frische Art wie Inge ihr Wissen vermittelt betonen. Sie ist mit Herzblut dabei. obwohl ich ihr tolles Kochbuch schon seit 2016 besitze, habe ich jetzt erst angefangen […]
Fastenwandern mit Inge ist eine Rundum-Erneuerung für Körper, Geist und Seele! Ich habe Fasten selten so genossen wie in dieser Woche! Leckerste basische Gerichte, gut verdauliche Infos für den Kopf und vielfältige Bewegung für die Geschmeidigkeit – nicht nur Wandern, sondern auch Wassergymnastik mit Zumba und Augentraining! Und das ganze gewürzt mit Inges Fröhlichkeit und […]
Es sind noch keine 4 Wochen vergangen seit ich im März die 5 Tage Basenfasten im Hotel Immenhof mit dir und der bunten fröhlichen Truppe gemacht habe. Ich habe mir genau diese Ernährung gleich zuhause angeeignet und trinke auch keinen Kaffee mehr. Seit 13. März habe ich nun schon 8 kg abgenommen. Langsam komme ich […]