Seminare für mehr Lebensqualität

Basische Wohlfühlkur in der pfälz. Toskana

Sanfte Entgiftung ohne Hunger = Urlaub für Ihren Darm

ALLE TERMINE 2019

   24.03. bis 29.03.2019   
14.04. bis 19.04.2019
05.05. bis 10.05.2019
01.09. bis 06.09.2019
15.09. bis 20.09.2019
22.09. bis 27.09.2019
26.10. bis 31.10.2019

Gönnen Sie sich eine Wohlfühlkur mit basischer Vitalkost in der pfälzischen Toskana zur Entlastung Ihres Darms und zur Stärkung Ihres Immunsystems, zur Vorbeugung und bei allen ernährungsbedingten Krankheiten: Entgiften, Bewegen, Abnehmen, Entspannen, Regenerieren, Genießen und Wohlfühlen! Erleben Sie, wie Sie fitter und beweglicher werden und die Pfunde purzeln, wie Ihre Haut straffer und Ihr Teint strahlender wird. Basenfasten kombiniert mit Bewegung und Entspannung ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und wirkt wie eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers.

Sie werden feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie ohne Vorbereitung einfach eintauchen können. Die Aufbautage, die beim Buchinger-Fasten  notwendig sind, entfallen und Sie erreichen mit basischen, vitalstoffreichen Lebensmitteln und Frischkost dennoch eine Reinigung und Stoffwechselumstellung. Ganz nebenbei verlieren Sie an Gewicht, werden wieder beweglicher und gewinnen neue Lebensenergie. In dieser Gesundheitswoche können Sie wählen zwischen Frischkosternährung mit einem Frischkostbüffet oder Basenernährung, die auch erhitzte Speisen wie z. B. Gemüsesuppen oder Grillgemüse am Abend enthält. Teilen Sie bitte bei der Buchung mit, für welche Kost Sie sich entschieden haben. Bei dieser Gesundheits-woche ist auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt, gegeben.

Beginnen Sie den Tag im Hotel evtl. mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad und danach einer Stunde Yoga. Tauchen Sie bei täglich geführten Wanderungen (10-12 km, je nach Kondition der TeilnehmerInnen) durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft und erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und vor allem die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes.


Inklusivleistungen:

  • Übernachtung im komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer im Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen www.suedpfalz-terrassen.de
  • täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkost- oder Frischkostbüffet, beim Intervallfasten 2 Mahlzeiten
  • Heilerdetrunk und basische Kräutertees
  • Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau
  • täglich geführte Wanderungen, 10 – 12 km
  • Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin
  • Gesundheitsvorträge und individuelle Ernährungsberatung
  • Meditationen, Elemente von  Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen, Atemübungen  oder gemütliches Beisammensein und Austausch am Abend
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenschwimmbad und verschiedenen Saunen

Seminargebühr incl. Übernachtung und Verpflegung:

  • 575 Euro im DZ mit Balkon
  • 610 Euro im EZ mit Balkon

 Fasten nach Dr. Bruker auf Anfrage möglich!