Seminare für mehr Lebensqualität

Time to detox: Vitalwoche

Leichter und beweglicher mit basischer Vitalkost

Abnehmen, Entgiften, Regenerieren, Entspannen, wohlfühlen. Eine Vitalwoche mit Frischkost oder Basenkost kombiniert mit Bewegung und Entspannung ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und trägt zur Steigerung Ihrer Lebensqualität bei.

Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie ohne Vorbereitung einfach eintauchen können.   Wählen Sie täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet, die die Küche jeden Tag nach meinen Rezepten frisch für uns zubereitet.

Erleben Sie beim täglichen Genuss-Wandern mit allen Sinnen die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Die Bewegung an der frischen Luft bringen den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Basische Vitalkost kombiniert mit Bewegung und Entspannung wirkt wie eine Verjüngungskur.  Sie nehmen ab, ohne zu hungern und werden zusehends  fitter und beweglicher. Ihr Darm kann sich regenerieren, was Ihre Abwehrkräfte stärkt. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher. Gesundheitsvorträge, tägliches Yoga , autogenes Training und das Wohlfühlambiente des Komforthotels Pfalzblick runden das ganzheitliche Gesundheitsangebot ab.

Inklusivleistungen:

Übernachtung im komfortablen Zimmer mit Balkon im 4*- Wellnesshotel
Täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet
professionelle und herzliche Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin
Individuelle Ernährungsberatung
Wassergymnastik am Morgen zum Fitwerden
Yoga mit der Yoga-Fachfrau
täglich geführtes Genuss-Wandern
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen,
Meditation und Phantasiereisen
Gesundheitsvorträge
Nutzung des Wellnessbereichs mit Schwimmbad verschiedenen Saunen, Naturbadeteich mit Sauna-Insel
Massagen auf Wunsch und gegen Bezahlung möglich

Seminargebühr inclusive Übernachtung und Verpflegung pro Person:

Doppelzimmer mit Balkon
Einzelzimmer mit Balkon