Fastenwandern nach Buchinger & Yoga in der Südpfalz

Eine AUSZEIT mit Fastenwandern nach Dr. Buchinger in der Pfalz – wo der Pfälzer Wald mit seinen Traumpfaden die Südpfalz mit ihrem mediterranen Flair und milden Klima küsst!

Im Wohlfühlambiente des Jugenstilhotels Trifels – ganz ruhig mitten im Kurpark gelegen – können Sie den Alltag vergessen und alten Ballast hinter sich lassen. Fasten nach Dr. Buchinger kombiniert mit Yoga, Meditation, Faszientraining und Augentraining ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und Urlaub für Ihren Darm! Kommen Sie mit mir beim Genusswandern durch das Rebenmeer der Südpfalz und auf Traumpfaden des Pfälzer Waldes wieder in Balance!

Fasten

Das Fasten nach Buchinger in der Gruppe unter Gleichgesinnten mit gemeinsamen Unternehmungen und dem Erfahrungsaustausch fördert die Motivation und das Durchhaltevermögen. Eine kompetente Fastenbegleitung mit langjähriger Fastenerfahrung bietet Ihnen Sicherheit und Unterstützung bei Fastenreaktionen.

Wandern

Tauchen Sie bei unseren täglichen, von mir geführten Wanderungen (10-12 km) durch das Rebenmeer der pfälzischen Toskana, ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft, erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und vor allem die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes.

Wohnen

Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und genießen Sie Ihre Auszeit und viele glückliche Momente im stilvollen Ambiente des Jugendstilhotels Trifels.

Arthrosekochbuch Genuss ohne Reue - Das Buch Obst und Gemüse

Gesundheitsvorträge

Erfahren Sie am Abend in spannenden Vorträgen, wie Sie Ihre Ernährung nach dem Fasten sinnvoll gestalten, um Ihren Fastenerfolg auf Dauer zu halten.

Yoga

Beginnen Sie den Tag im Hotel zum Wachwerden mit einer Stunde Yoga mit unserer Yoga-Fachfrau Dagmar.

Faszientraining

Werfen Sie alten Ballast ab und spüren Sie beim Faszientraining abends, wie man Muskelkater und Schmerzen entgegenwirken kann mit der Rollmassage und Dehnungsübungen nach Liebscher & Bracht.

Preise

Seminargebühr

275 € inkl. täglich Yoga

Übernachtung

368 € im Doppelzimmer

515 € im Einzelzimmer

Inklusivleistungen

Übernachtung im komfortablen Einzel- oder Doppelzimmer im Jugendstilhotel Trifels
Heilerdetrunk und basische Kräutertees in Bio-Qualität
Fastenverpflegung: Bio-Säfte, frische Gemüsebrühe mit Kräutern, Honig, Ingwer, Zitronen
Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau
tägliche, geführte Wanderungen von 10 – 12 km
Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin
Faszientrainerin und Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht
interessante Gesundheitsvorträge
individuelle Ernährungsberatung beim Wandern
Entspannungsangebote, Faszientraining und Augentraining oder Austausch am Abend

Die Übernachtungskosten sowie weitere Leistungen des Hotels und die Kurtaxe werden vor Ort im Hotel beglichen.

Zimmer	Doppelzimmer, Einzelzimmer
Termin	Aktuell keine Termine verfügbar

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