Seminare für mehr Lebensqualität

Time to detox: Vitalwoche

Leichter und beweglicher mit basischer Vitalkost

Abnehmen, Entgiften, Regenerieren, Entspannen, wohlfühlen. Eine Vitalwoche mit Frischkost oder Basenkost kombiniert mit Bewegung und Entspannung ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und trägt zur Steigerung der Lebensqualität bei.

Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie ohne Vorbereitung einfach eintauchen können.   Wählen Sie täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet, die die Küche jeden Tag nach meinen Rezepten frisch für uns zubereitet.

Erleben Sie beim täglichen Genuss-Wandern mit allen Sinnen die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Die Bewegung an der frischen Luft bringen den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Basische Vitalkost kombiniert mit Bewegung und Entspannung wirkt wie eine Verjüngungskur.  Sie nehmen ab, ohne zu hungern und werden zusehends  fitter und beweglicher. Ihr Darm kann sich regenerieren, was Ihre Abwehrkräfte stärkt. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher. Gesundheitsvorträge, tägliches Yoga , autogenes Training und das Wohlfühlambiente des Komforthotels Pfalzblick runden das ganzheitliche Gesundheitsangebot ab.

Inklusivleistungen:

Übernachtung im komfortablen Einzelzimmer im 4*- Wellnesshotel
Täglich 3 Mahlzeiten vom basischen Vitalkostbüffet
professionelle Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin
Gesundheitsvorträge
Individuelle Ernährungsberatung
Wassergymnastik am Morgen zum Fitwerden (auf freiwilliger Basis)
Yoga mit der Yoga-Fachfrau
täglich geführtes Genuss-Wandern
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen,
Meditation und Phantasiereisen
Nutzung des Wellnessbereichs mit Schwimmbad und Sauna
Massagen auf Wunsch und gegen Bezahlung möglich

Seminargebühr inclusive Übernachtung und Verpflegung pro Person:

Doppelzimmer mit Balkon: 555,- €
Einzelzimmer mit Balkon: 665,- €


18. November 2018

Veröffentlicht von

Inge Maria Hammerschmidt

Ich bin langjährige ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin und Entspannungspädagogin. Ich habe eine Ausbildung unabhängig von wirtschaftlichen Interessengruppen, d. h. ich kann "echte Gesundheitaufklärung" anbieten. Seit 25 Jahren leite ich Praxiskurse in vitalstoffreicher Vollwertkost, Fastenkurse, Frischkostwanderungen. Außerdem gehören Vorträge zur Gesundheitsprophylaxe, Ernährungsberatung und Ausbildung von qualifizierten Tagespflegepersonen zu meinem Programm. Seit 10 Jahren arbeite ich selbständig in meiner "Gesundheitspraxis" in Pirmasens und leite eine Arthrose-Selbsthilfegruppe. 2013 habe ich mein erstes Kochbuch und Ernährungsratgeber "Genuss ohne Reue bei Arthrose und Allergien" herausgebracht. Ich freue mich auf alle Menschen, die sich mir in den Seminaren anvertrauen und denen ich durch mein Wissen und meine Erfahrung weiter helfen kann.