Seminare für mehr Lebensqualität
Fastenwandern im Pfälzer Wald

Rohkost & Basenfasten im 4* Wald Spa Resort


Termine 2019
           Anmeldeschluss 10 Tage vor Seminarbeginn *

17.11. bis 22.11.2019   noch 2 Zimmer zur Verfügung
24.11. bis 29.11.2019
08.12. bis 13.12.2019
 

Rohkost & Basenfasten Termine 2020:

12.01.  – 17.01.2020
02.02. –  07.02.2020
08.03. – 13.03.2020
26.04. – 01.05.2020
03.05. – 08.05.2020
21.06. – 26.06.2020
28.06. – 03.07.2020
08.11. – 13.11.2020
29.11. – 04.12.2020

Eine Auszeit mit Fastenwandern, Rohkostwandern oder Basenfasten im Wohlambiente des 4* Wald Spa Resorts Pfalzblick kombiniert mit Yoga, Meditation und Faszienstretching ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und Urlaub für Ihren Darm!

Rohkost und basische Vitalkost genießen!
Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne. 3 Mahlzeiten täglich bereitet die Küche nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ frisch für uns zu. Es besteht auch die Möglichkeit des intermittierenden Fastens – auch Intervallfasten genannt. Fasten nach Dr. Bruker oder Buchinger ist bei allen Terminen möglich.

Rohkostwandern und Natur genießen!
Erleben Sie beim Rohkostwandern auf Traumpfaden mit mir die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes,  den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen und Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.

Rohkostwandern und Wellness genießen!
Gerade die Symbiose aus körperlicher Bewegung in der traumhaften Landschaft und dem Genuss vitalstoffreicher Frischkost- und Basenmahlzeiten ist die Grundlage für Erholung und Gesundheit pur und gibt Ihnen die Möglichkeit, den Stoffwechsel zu entgiften und zu regulieren, Ihren Darm zu regenerieren und dadurch Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher. Entspannungsangebote, wohltuende Massagen und die Wellnessoase des Komforthotels Pfalzblick runden das ganzheitliche Gesundheitsangebot ab.


Inklusivleistungen:

  • 3 leckere Mahlzeiten täglich vom Büffet – bei Intervallfasten 2 Mahlzeiten
  • Heilerdetrunk, Fastentees in Bio-Qualität
  • fachlich kompetente Begleitung mit Gesundheitsberatung
  • täglich geführte Wanderungen
  • YOGA oder Aquafitness am Morgen zum Wachwerden
  • Gesundheitsvorträge, Entspannungsangebote, Faszienstretching am Abend
  • individuelle Ernährungsberatung beim Wandern
  • Übernachtung im gemütlichen Zimmer mit Balkon o. Terrasse
  • kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades von 7.00 – 22.00 Uhr
  • der verschiedenen Saunen von 10.00 bis 22.00 Uhr
  • und des Naturbadeteichs mit Sauna-Insel

Ort:            Wellnesshotel „Pfalzblick Wald Spa Resort“ www.pfalzblick.de

Seminargebühr: 210 Euro

Hotelkosten: ab 330 €/DZ und ab 475 €/EZ  je nach gewählter Zimmerkategorie
Sonderpreis im Dezember 2019 und Januar 2020 ab 505 €/DZ und 635€/EZ
plus 97,50 € für Verpflegung mit Frischkost oder Basischer Vitalkost

Die Stadt Dahn erhebt 1,50 Euro Kurtaxe pro Tag pro Gast

*Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Das Angebot gilt bis 10 Tage vor Seminarbeginn. Nachbuchungen sind evtl. mit einem Preisaufschlag verbunden, wenn die im Preis enthaltene Zimmerkategorie nicht mehr verfügbar ist.


Termine 2019 & 2020

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Veröffentlicht von

Inge Maria Hammerschmidt

Ich bin langjährige ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin und Entspannungspädagogin. Meine Ausbildung ist unabhängig von wirtschaftlichen Interessengruppen, d. h. ich kann "echte Gesundheitaufklärung" anbieten. Seit 30 Jahren leite ich Praxiskurse in vitalstoffreicher Vollwertkost, Fasten- und Frischkostwanderungen. Außerdem gehören Vorträge zur Gesundheitsprophylaxe, Ernährungsberatung und Ausbildung von qualifizierten Tagespflegepersonen zu meinem Programm. Seit 10 Jahren arbeite ich selbständig in meiner "Gesundheitspraxis" in Pirmasens und leite eine Arthrose-Selbsthilfegruppe. 2013 habe ich mein erstes Kochbuch und Ernährungsratgeber "Genuss ohne Reue bei Arthrose und Allergien" herausgebracht. Ich freue mich auf alle Menschen, die sich mir in den Seminaren anvertrauen und denen ich durch mein Wissen und meine Erfahrung weiter helfen kann.