Seminare für mehr Lebensqualität

Basische Wohlfühlkur, Frischkost & Wandern

Termine 2018

18.03. bis 23.03.2018

08.07. bis 13.07.2018

22.07. bis 27.07.2018

Eine Frischkost- oder Basenwoche kombiniert mit Bewegung und Entspannung ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und Urlaub für Ihren Darm!

Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie ohne Vorbereitung einfach eintauchen können. Ein vorheriges Abführen bzw. eine Aufbauzeit nach der Gesundheitswoche ist nicht erforderlich, wenn Sie sich für Frischkost oder Basenkost entscheiden. 3 Mahlzeiten täglich – morgens Obst oder Frischkornmüsli, mittags Frischkost-Picknick und abends ein leckeres Frischkostbüffet mit drei köstlichen Rohkostsalaten vom Feinsten oder einer basischen Gemüsesuppe – bereitet die Küche jeden Tag nach meinen Rezepten frisch für uns zu. Fasten nach Dr. Bruker oder Dr. Buchinger mit Tee, Säften und Gemüsebrühe ist auf Anfrage auch möglich.

Erleben Sie bei unseren täglichen geführten Wanderungen den Reiz idyllischer Seen, romantischer Burgen und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen und Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringen den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.

Gerade die Symbiose aus körperlicher Bewegung in der traumhaften Landschaft und dem Genuss vitalstoffreicher Frischkost- oder Basenmahlzeiten ist die Grundlage für Erholung und Gesundheit pur und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel zu entgiften und zu regulieren, Ihren Darm zu regenerieren und dadurch Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht auch ein Gewinn an seelischer Harmonie einher. Wohltuende Massagen,  Entspannungsangebote und das Wohlfühlambiente des Komforthotels Pfalzblick runden das ganzheitliche Gesundheitsangebot ab.


Inklusivleistungen:

  • 3 leckere Mahlzeiten täglich vom Büffet
  • Heilerdetrunk, Fastentees in Bio-Qualität
  • fachlich kompetente Begleitung mit Gesundheitsberatung
  • täglich geführte Wanderungen
  • Gesundheitsvorträge, Meditation und Entspannungsangebote
  • mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
  • Aquafitness am Morgen zum Wachwerden
  • Ernährungsberatung
  • Übernachtung im gemütlichen Komfortzimmer mit Balkon o. Terrasse
  • kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades und
  • der verschiedenen Saunen von 10.00 bis 22.00 Uhr

 

Ort:            Wellnesshotel „Pfalzblick“ www.pfalzblick.de

Kosten:

Fasten nach Dr. M. O. Bruker oder Dr. Otto Buchinger                                                                                          495 ,- €/DZ und 605,- €/EZ mit Balkon

Frischkost oder Basenfasten:
540,- €/DZ und 650,- €/EZ

 

Betriebskrankenkassen bezuschussen die Gesundheitswoche evtl.  als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V.

 


18.03., 08.07. und 22.07.2018

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Veröffentlicht von

Inge Maria Hammerschmidt

Inge Maria Hammerschmidt

Ich bin langjährige ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin und Entspannungspädagogin. Ich habe eine Ausbildung unabhängig von wirtschaftlichen Interessengruppen, d. h. ich kann "echte Gesundheitaufklärung" anbieten. Seit 25 Jahren leite ich Praxiskurse in vitalstoffreicher Vollwertkost, Fastenkurse, Frischkostwanderungen. Außerdem gehören Vorträge zur Gesundheitsprophylaxe, Ernährungsberatung und Ausbildung von qualifizierten Tagespflegepersonen zu meinem Programm. Seit 10 Jahren arbeite ich selbständig in meiner "Gesundheitspraxis" in Pirmasens und leite eine Arthrose-Selbsthilfegruppe. 2013 habe ich mein erstes Kochbuch und Ernährungsratgeber "Genuss ohne Reue bei Arthrose und Allergien" herausgebracht. Ich freue mich auf alle Menschen, die sich mir in den Seminaren anvertrauen und denen ich durch mein Wissen und meine Erfahrung weiter helfen kann.