"Tu Deinem Körper etwas Gutes,
damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!"     Theresa von Avila





Eine Frischkostwoche mit basischer Kost, kombiniert mit Bewegung und Entspannung
ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und hält jung und aktiv.

Frischkost ist Heilnahrung und zählt zu den intensivst reinigenden Naturheilverfahren. Frischkost bedeutet: sonnengereiftes, unerhitztes Obst und Gemüse, Getreide, Nüsse und unraffinierte Öle.
Diese Lebensmittel unterstützen die Ausscheidung und versorgen uns rundum mit allen Vitalstoffen. Dadurch wird unser Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel wird günstig beeinflusst. Frischkost schmeckt einfach lecker und kann von jedem Menschen gut vertragen werden.

Geführte Wanderungen bringen den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern. Mit der geänderten Nahrungsaufnahme geht ein Gewinn an seelischer Harmonie einher.

Tauchen Sie beim Wandern durch das Rebenmeer der pfälzischen Toscana ein in das mediterrane Flair dieser malerischen Landschaft.

Erleben Sie den Reiz romantischer Winzerdörfer und die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes.

Gerade die Symbiose des mediterranen Klimas, körperlicher Bewegung in der traumhaften Landschaft und der Genuss köstlicher Frischkostmahlzeiten ist die Grundlage für Erholung und Gesundheit pur.

Der bekannte Arzt, Dr. Maximilian Bircher-Benner erkannte bereits vor rund 100 Jahren die heilende und gesundheitsfördernde Kraft einer reinen Frischkosternährung.

Sie werden feststellen, wie lecker, abwechslungsreich und bekömmlich diese Kost sein kann. Auf die richtige Zusammenstellung kommt es an. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie ohne Vorbereitung einfach eintauchen können.


Termine 2012:      09.04. - 15.04.2012
                              01.07. - 07.07.2012
                              28.07. - 03.08.2012
                              28.09. - 04.10.2012

Ort:                       *** Wellnesshotel in Edenkoben

Seminargebühr:

• 340,- €
  
• incl. 3 leckeren Frischkostmahlzeiten täglich vom Büffet
• morgens wahlweise Obst- oder Müsli, mittags und abends trendige Rohkostsalate vom Büffet
  
• fachlich kompetente Begleitung mit Gesundheitsberatung
• täglich geführte Wanderungen von 3 - 4 Stunden Dauer (10 - 15 km)
  
• Gesundheitsvorträge, Meditationen und Entspannungsangebote
• Einzelernährungsberatungen auf Wunsch

+ Übernachtung in der jeweils gewünschten Zimmerkategorie einschließlich Nutzung des Wellness-Bereichs mit Sauna und Schwimmbad

Anmeldung:         Praxis für ganzheitliche Gesundheitsberatung
                              Inge Maria Hammerschmidt
                              Tel.: 0 63 31 / 4 62 89
                              ihammerschmidt@gmx.de

Anmeldeschluss:    3 Wochen vor Seminarbeginn